Memulai hari dengan kesegaran akan memberikan energi positif bagi kita sepanjang hari sampai waktu istirahat malam nanti. Kesegaran tersebut dapat kita peroleh dengan melakukan hal-hal kecil yang kelihatan remeh temeh yang seringkali kita lupakan.
Kali ini kami akan sedikit mengingatkan hal-hal kecil yang sering terlupakan namun akan membawa kesegaran pada hari-hari Anda jika dilakukan secara rutin. Apa sajakah itu?
Mengganti sikat gigi adalah hal ini penting karena berhubungan langsung dengan kesehatan kita. Rekomendasi dari para ahli, idealnya sikat gigi diganti secara berkala setiap 3 bulan. Bersihkan dengan baik dan keringkan sikat gigi setelah digunakan, hal ini penting untuk menghindari adanya jamur dan perkembangan kuman.
Spon dapur seringkali terlihat selalu basah dengan deterjen, di sanalah salah satu tempat strategis bertukarnya bakteri di peralatan makanan sampai ke mulut. Pastikan Anda menjaga kebersihan spons dan mengganti secara berkala.
Jika Anda merasa lemari pakaian dan lemari sepatu Anda terlihat penuh, mungkin sekarang adalah saat yang tepat untuk mensortir dan membuang sepatu dan pakaian yang sudah tidak pernah Anda pakai lagi.
Mungkin agak susah pada awalnya, tetapi untuk awal yang menyegarkan, lakukan sekarang.
Coba periksa rak buku Anda, apakah di sana terselip majalah lama yang hampir tidak pernah Anda sentuh 2 bulan terakhir. Membersihkan rak dari majalah-majalah dan koran lama tentu akan memberikan kesegaran pandangan Anda
Coba ingat-ingat lagi atau buka gudang rumah Anda, apakah Anda memiliki bola lampu bekas atau mesin tua yang sudah tidak pernah dipakai? Buat hidup Anda lebih segar dan ringkas dengan mengalih fungsi barang-barang tersebut atau mengalihkan kepemilikan. Lihat hasilnya, gudang Anda akan lebih bersih dan rapi.
Bersihkan lemari tempat stok makanan, lemari obat dan tas kosmetik Anda. Periksa tanggal kadaluarsa masing-masing item. Jangan sampai karena niat hati ingin hemat dengan membeli banyak kosmetik karena diskon, malah membuat hidup sengsara karena kulit rusak hanya karena lupa melihat tanggal kadaluarsa-nya.
Hal tersebut berlaku juga untuk bahan makanan dan obat-obatan. Melakukan pembersihan secara berkala akan membuat lemari obat dan makanan tetapi rapi dan bersih. Mari segarkan diri dengan mengawali kebersihan di kulkas dapur.
Selimut seringkali bisa memberikan warna yang berbeda dan memberikan efek dramatis pada kamar tidur Anda. Tetapi mempertahankan selimut besar yang sudah dekil tentu juga berimbas pada kesegaran Anda. Jika membungkus lagi selimut tua Anda sudah tidak mungkin dilakukan lagi, kenapa tidak menggantinya dengan yang baru? Kami yakin ide ini akan membuat tidur Anda lebih nyenyak.
Bagaimana dengan handuk tua? Apakah Anda masih menyimpannya? Turunkan handuk tuda Anda, daur ulang dengan memanfaatkannya menjadi keset. Modifikasi dengan kain bekas baju yang sudah tidak dipakai, jadilah keset handmade cantik.
Simak juga buku ide berikut yang tak kalah inspiratif.